旅游四宝---扇子、雨伞、眼镜、太阳帽


　盛夏，天气十分炎热，登山、涉水、穿林越岭，游客常要流汗。备一把扇子，既能驱热，又有风度。

　旅游带一把折叠伞，不仅可以避免旅游途中降大雨而挨淋，还可以遮阳，也可为留影拍照的美妙道具

　墨镜：为旅客增加风度，还可避免强光刺激及风沙吹进眼内。

　太阳帽：不仅可避免烈日暴晒你的面部皮肤，使你的头发不被风吹乱，还不失为很好的装饰品。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旅游中常见病的防治


　　感冒：旅行在异地，气候温差较大，忽冷忽热，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃药，就可痊 愈。

　　中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，并服用仁丹、十滴水，在太阳穴、人中处涂风油 精。最好充分休息，不要勉强旅行。

　　肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境，新、旧两地饮水和食物中元素不同，易 得腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得胃肠炎。患了这些病，需及时治疗，服用抗菌素等药物。

　　水土不服：旅游在 外，气候、水质、饮食等条件都有变化，一些人往往不习惯，会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土 不服的表现。患了水土不服，需要多食水果，少吃油腻，还可服用一些多酶片和维生素B2。

　　咬伤：旅行中被昆虫咬伤， 用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。被蛇咬伤，首先要注意看伤口上的牙痕，如留有两个大牙痕，是被毒蛇咬伤，要 立即用带子把伤口上部扎紧，防止毒素扩散，同时，把毒素吸出或挤出，用肥皂水清洗伤口，然后，赶快前往医院。

　　　　　　　　　　　　　　　旅游中的小措施


　　旅游时带着大围巾，天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。 带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。 在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中， 向袋内吹热风，衣服很快就干。

　　夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。 温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。 灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧， 灰尘就易随泪流出。